Sous l’emprise des émotions : entre luttes intérieures et espoirs

Affiche du document Journal d'une bipolaire — Journal d'une bipolaire
Emilie Guillon
1h25min30
Documentaire
114 pages. Temps de lecture estimé 1h25min.
Lorsque Camille rentre de ses vacances au Canada, tout se précipite : son amoureux québécois (resté sur place) exerce sur elle une sorte de chantage affectif et l’arrivée des examens n’est pas de nature à la rassurer… S’ensuit une montée de stress qui va bouleverser à jamais sa vie ! Epuisée, constamment au bord des larmes, Camille découvre le quotidien d’une bipolarité (maniaco-dépression) qui lui donne plusieurs fois envie d’en finir. Elle enchaîne les séjours en centres psychiatriques, au grand désespoir d’un entourage qui a parfois du mal à la comprendre... Entre euphories passagères, expérimentations diverses et rechutes brutales, Camille tente de retrouver une vie de jeune femme « normale »… Si le trouble bipolaire est une pathologie psychiatrique bien connue, rares sont les témoignages qui la présentent simplement, dans son apparition et ses conséquences sur le quotidien. Un témoignage authentique, qui n’est pas sans rappeler Dans la secte, un livre déjà scénarisé par Patrice Guillon, alias Pierre Henri qui met ici en forme le récit de sa propre fille Un récit porté par les dessins vifs et expressifs de Sébastien Samson, un débutant au dessin déjà mature…

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Affiche du document Dans ma tête de bipolaire — Dans ma tête de bipolaire
Juliette Lambot
1h10min30
Santé et bien-être
94 pages. Temps de lecture estimé 1h10min.
Dominer le soleil, le vent, les nuages... Devenir le roi de la nuit, emporter dans son sillage amis et amantes dans une fête sans fin et sans sommeil... Depuis l'enfance, François a de l'énergie a revendre, un appétit d'expériences qui ne connait pas de limites. Il désire et vit tout intensément. Trop, sans doute. A 20 ans, alors qu'il passe les examens d'une école hôtelière, son comportement exalte le conduit à l'hôpital psychiatrique. Quelques années plus tard, une seconde crise frappe, le faisant choir d'un état euphorique a un lit de sainte-anne. Le diagnostic s'impose : François est bipolaire. De traitements en rechutes, il n'aura de cesse de lutter contre une maladie qui vous soulève très haut, avant de vous emmener très bas. Une maladie qui le dévaste, lui et ses proches. Une maladie qu'il va surmonter... Il faut s'accepter, avec ses zones d'ombres et de lumière, nous dit ce récit passionnant, pour comprendre qui l'on est vraiment et avoir la force de tout reconstruire. La bipolarité est un trouble de l'humeur qui engendre des périodes maniaques et des phases dépressives sévères. Le témoignage de François Lejeune (négociant en vin) est écrit par Juliette Lambot (journaliste).

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Affiche du document La Maladie bipolaire expliquée aux souffrants et aux proches — La Maladie bipolaire expliquée aux souffrants et aux proches
Raphaël Giachetti
1h18min45
Medecine
105 pages. Temps de lecture estimé 1h19min.
On disait hier « maladie maniaco-dépressive ». On parle aujourd’hui de « troubles bipolaires ». Mais d’hier à aujourd’hui, la souffrance demeure, et trop de vies sont encore abîmées par cette maladie, surtout si elle n’est pas diagnostiquée tôt ou correctement traitée. Vous trouverez dans ce livre au ton amical toutes les données scientifiques et pratiques nécessaires pour comprendre le trouble bipolaire – le vôtre ou celui d’un proche – et, surtout, pour faire que ce trouble n’empêche pas une vie heureuse et féconde. Raphaël Giachetti est médecin psychiatre à Toulouse. Il est l’un des meilleurs spécialistes français de la maladie bipolaire.

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Affiche du document Journal d'une bipolaire — Journal d'une bipolaire
Emilie Guillon
1h25min30
Documentaire
114 pages. Temps de lecture estimé 1h25min.
Lorsque Camille rentre de ses vacances au Canada, tout se précipite : son amoureux québécois (resté sur place) exerce sur elle une sorte de chantage affectif et l’arrivée des examens n’est pas de nature à la rassurer… S’ensuit une montée de stress qui va bouleverser à jamais sa vie ! Epuisée, constamment au bord des larmes, Camille découvre le quotidien d’une bipolarité (maniaco-dépression) qui lui donne plusieurs fois envie d’en finir. Elle enchaîne les séjours en centres psychiatriques, au grand désespoir d’un entourage qui a parfois du mal à la comprendre... Entre euphories passagères, expérimentations diverses et rechutes brutales, Camille tente de retrouver une vie de jeune femme « normale »… Si le trouble bipolaire est une pathologie psychiatrique bien connue, rares sont les témoignages qui la présentent simplement, dans son apparition et ses conséquences sur le quotidien. Un témoignage authentique, qui n’est pas sans rappeler Dans la secte, un livre déjà scénarisé par Patrice Guillon, alias Pierre Henri qui met ici en forme le récit de sa propre fille. Un récit porté par les dessins vifs et expressifs de Sébastien Samson, un débutant au dessin déjà mature…

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Affiche du document Les Borderlines — Les Borderlines
Bernard Granger
43min30
Santé et bien-être
58 pages. Temps de lecture estimé 43min.
Une personnalité borderline, c’est quelqu’un qui est d’humeur changeante, qui a des émotions intenses et excessives, une altération de la perception et du raisonnement. Elle peut éprouver un sentiment d’abandon, de persécution, voire de vide, s’automutiler, et même attenter à sa vie. Que faire alors si on est soi-même borderline ou si un proche l’est ? À qui s’adresser ? Quel doit être le comportement de l’entourage ? Dans ce livre, Bernard Granger et Daria Karaklic montrent que la dégradation, la violence et l’autodestruction ne sont pas une fatalité. Des solutions sont possibles et ce trouble a même de grandes chances d’être surmonté à condition qu’on soit bien soigné. Le professeur Bernard Granger est psychiatre et psychothérapeute, membre de l’Association française de thérapies cogni-tives et comportementales, professeur à l’université Paris-Descartes et responsable de l’unité de psychiatrie de l’hôpital Tarnier (Assistance publique-Hôpitaux de Paris). Daria Karaklic est docteur en psychologie clinique, attachée d’enseignement et de recherche en psychopathologie à l’Institut de psychologie de l’université Paris-Descartes.

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Affiche du document Maman n’est plus comme avant... : Une histoire sur... le trouble bipolaire — Maman n’est plus comme avant... : Une histoire sur... le trouble bipolaire
Léa Zanouy
24min00
Eveil - De 0 à 6 ans
32 pages. Temps de lecture estimé 24min.
Alexis est inquiet. Depuis quelque temps, sa mère a des comportements bizarres qu’il ne comprend pas. Par périodes, elle est excitée comme une puce alors qu’à d’autres moments, elle passe ses journées au lit à ne rien faire. Il comprend bien que maman est malade, mais va-t-elle un jour guérir? Redeviendra-t-elle comme avant? Pourquoi est-elle malade? Est-ce de sa faute?... En obtenant des réponses à ses questions, Alexis comprendra mieux les choses et sera grandement rassuré.

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Affiche du document Accepter sa maniaco-dépression — Accepter sa maniaco-dépression
Antoine Henri
2h51min00
Témoignages et autobiographies
228 pages. Temps de lecture estimé 2h51min.
Pour Antoine, tout va basculer une nuit d’octobre 1974. Un événement d’une force incroyable va marquer sa vie à jamais: une expérience mystique. Sept ans plus tard, le diagnostic tombe: maniaco-dépression. Il faudra à Antoine attendre encore plus de quinze ans pour entreprendre une psychanalyse, sur la voie de l’acceptation totale de la pathologie, de ses causes, de ses effets… Arrivé à un point de mieux-être, Antoine Henri relate son expérience de façon claire et émouvante. Fruit de sa ténacité, associée à une intelligence et une lucidité évidentes pour comprendre et maîtriser sa maladie, sa démarche courageuse a donné un sens à sa vie. Une véritable bouffée d’optimisme pour les bipolaires et leurs proches. Le docteur Sami-Paul Tawil confie ainsi: "Antoine Henri a posé les jalons de la connaissance du terrain sur lequel cette maladie évolue et il l’a fait avec Science et Conscience, ce qui confère à son texte un indéniable supplément d’âme".

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Affiche du document Des hauts et des bas : Bien vivre sa cyclothymie — Des hauts et des bas : Bien vivre sa cyclothymie
Nicolas Duchesne
1h30min00
Développement personnel
120 pages. Temps de lecture estimé 1h30min.
Qui ne s’est levé un jour du pied gauche ? Ne serait-il pas agréable que notre moral soit toujours bon, notre énergie inépuisable, nos pensées raisonnables et optimistes ? Les variations d’humeur sont certes normales, mais certaines personnes souffrent de cyclothymie marquée ou d’un véritable trouble bipolaire (autrefois appelé maladie maniaco-dépressive). De véritables états de dépression, d’énervement et d’excitation perturbent alors inexorablement et régulièrement l’existence… Décourageants pour qui les subit et éprouvants pour l’entourage. Comment identifier les signes de la cyclothymie ? Du trouble bipolaire ? Quels en sont les mécanismes neurologiques et psychologiques ? Comment ne plus voir sa vie gâchée par ces oscillations incontrôlables ? Spécialiste de la cyclothymie et des troubles bipolaires, Nicolas Duchesne propose des conseils concrets à mettre en œuvre soi-même et explique comment bien utiliser les différents moyens thérapeutiques actuellement disponibles. Il montre dans ce livre que l’on peut agir efficacement. Et changer sa vie. Nicolas Duchesne est médecin psychiatre, chargé d’enseignement à l’université et spécialiste des psychothérapies cognitivo-comportementales. Il exerce à l’hôpital de Montpellier.

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Affiche du document Quand la dépression commence et recommence : Prévenir la récidive dépressive — Quand la dépression commence et recommence : Prévenir la récidive dépressive
Corinne Martin-Guehl
2h31min30
Développement personnel
202 pages. Temps de lecture estimé 2h31min.
Il n’existe pas une mais des dépressions. Épisode isolé, dépression récurrente, bipolaire ou associée aux troubles anxieux. Ces différentes formes de dépression ne se traitent pas de la même manière. Leurs origines, leurs causes, leurs manifestations ne sont pas toutes identiques. Comment savoir pour soi ou pour un proche de quelle dépression il s’agit ? Comment la traiter ? Que faire pour éviter la récidive ? Les progrès accomplis ces dernières années sont immenses, la dépression est aujourd’hui mieux connue et mieux traitée. Ce livre vous propose sous forme de guide les tout derniers traitements ainsi que des conseils concrets très utiles pour prévenir la récidive dépressive et aider en cas de rechute. Pour que la dépression ne recommence pas. Le Pr Jean Tignol (†) était professeur émérite à la faculté de médecine de Bordeaux, ancien chef de service universitaire de psychiatrie adulte à Bordeaux et membre fondateur de l’Association française des troubles anxieux et de la dépression (AFTAD). Le Dr Corinne Martin-Guehl est médecin psychiatre à Bordeaux, docteur en sciences et membre du bureau de l’Association française des troubles anxieux et de la dépression (AFTAD).

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Affiche du document Hystériques ? — Hystériques ?
Thierry Delcourt
1h00min00
Histoire
80 pages. Temps de lecture estimé 1h00min.
La violence thérapeutique faite aux femmes naît en même temps que la médecine moderne. Auparavant jugées comme sorcières, elles ont été qualifiées d’hystériques, de dépressives et, maintenant, de bipolaires. Pratiquée longtemps essentiellement par des hommes, la science médicale a enfermé les femmes dans ces catégories. Qu’il s’agisse de psychiatrie, de gynécologie, de médecine générale ou de toute autre forme de prise en charge, la relation thérapeutique est encore trop souvent sourde aux symptômes et à la souffrance des femmes. S’appuyant sur des situations cliniques, tirées des archives médicales et de son expérience de psychiatre et psychanalyste, Thierry Delcourt retrace l’histoire de ces violences afin d’éclairer sur les conditions d’un soin respectueux. Il ne s’agit pas d’un procès de la médecine actuelle dont les progrès sont fascinants, ni des soignants qui tentent de soulager les patientes. Il s’agit de permettre que les femmes se libèrent des mauvais traitements qu’elles subissent encore quand la maladie les place en posture de faiblesse, quand des thérapeutes n’écoutent pas leur parole. Introduction Afin de dissiper tout malentendu Chapitre 1. Quelle histoire ! L’utérus baladeur, de l’Antiquité au Moyen Âge Maudite sorcière, du Moyen-Âge à l’avènement de la médecine Sorcière, possédée, malade : l’empreinte indélébile Frères ennemis : clergé et médecins Violence politique et complicité du corps médical Les guerres mondiales ont-elles permis de mieux traiter les femmes ? Chapitre 2. Pourquoi tant de violence ? Quand la médecine est violente avec les femmes Les égarements de la psychiatrie Bien traiter, mal traiter : le défi des médecins Femmes perdues dans le souk des psys Chapitre 3. L’hystérie, du mythe à la brutale réalité Hystérie : un racisme anti-femme Circulez, il n’y a rien à voir, mais tout à entendre L’hystérie, le fonds de commerce de la psychanalyse Femmes au bord de la crise Chapitre 4. Nous sommes toutes bipolaires Dépression, bipolarité… la valse des étiquettes Burn-out : le mépris des professionnels Pour une approche bientraitante : empathie et respect La violence du déni de réalité biopsychosocial Polarités de genre et violence Chapitre 5. Lutter contre les maltraitances dans le soin Il n’y a pas d’âge pour être maltraitée Violence sociétale et complicité médicale La tyrannie du bonheur, du plaisir et du bien-être Patientes expertes : pour qui, pour quoi ? Conclusion Notes

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Affiche du document 50 clés pour aider un enfant hypersensible — 50 clés pour aider un enfant hypersensible
Gabriel Rafi
Santé et bien-être
Un enfant très émotif, aux réactions parfois disproportionnées, qui exprime des sentiments et émotions intenses et se vexe facilement est peut-être un enfant hypersensible. Si l’enfant hypersensible a une imagination riche, recherche la perfection et s’engage généreusement au plan relationnel, sa façon d’être à fleur de peau peut l’isoler de ses camarades et, au quotidien, provoquer des crises et une fatigue difficiles à gérer.À travers 50 CLÉS, le neuropsychologue Gabriel Rafi et la journaliste Sandrine Catalan-Massé proposent aux parents un éclairage sur le fonctionnement des enfants hypersensibles et leurs besoins, des conseils à appliquer au quotidien et des activités ou exercices à mettre en œuvre pour vivre mieux leur hypersensibilité. Clé 1. L’hypersensibilité, c’est quoi au juste ?Clé 2. À partir de quel âge peut-on parler d’hypersensibilité ?Clé 3. L’hypersensibilité, ce n’est pas qu’émotionnel !Clé 4. Une émotion induit une réactionClé 5. Savoir distinguer hypersensibilité et capriceClé 6. Ne le laissez pas seul avec son émotionClé 7. Portrait-robot de l’enfant hypersensibleClé 8. Qu’y a-t-il dans sa tête ?Clé 9. Acceptez qu’il vive le monde différemmentClé 10. Et toi, combien as-tu d’émotions aujourd’hui ?Clé 11. Vive le bon vieux jeu de société !Clé 12. La main à la pâte !Clé 13. Jeu de mémoire tactileClé 14. Les parcours découverte et les jeux sensorielsClé 15. Hypersensible, TDAH, HPI : quelles différences ?Clé 16. La liste de ce qui le perturbeClé 17. Les besoins d’un enfant hypersensibleClé 18. Devinez ensemble les odeursClé 19. Hypersensibilité : un atout ou un handicap dans la vie ?Clé 20. Gardez confiance !Clé 21. On tente la désensibilisationClé 22. Halte au bruit !Clé 23. Les ennemis de l’hypersensibleClé 24. Cinq exercices pour l’aider à décrypter ses émotionsClé 25. L’orgue à saveursClé 26. Jeux de lumièresClé 27. Restez ferme mais à l’écouteClé 28. Parlez-lui de son hypersensibilitéClé 29. Un objet pour une émotionClé 30. Quand faut-il s’inquiéter ?Clé 31. L’importance des routines et des rituelsClé 32. Le tableau des routinesClé 33. Comment est-il à l’école ?Clé 34. Un coup de pouce pour l’aider à se faire des amisClé 35. Du calme !Clé 36. L’hypersensible et ses apprentissagesClé 37. Lâchez prise sur les notesClé 38. La stimulation proprioceptive pour une meilleure concentrationClé 39. L’hypersensible en familleClé 40. Acceptez ses affinitésClé 41. On s’entraîne en familleClé 42. Un temps pour chacunClé 43. Hypersensibilité et sommeilClé 44. La méthode du « bedtime fading »Clé 45. Les effets bénéfiques de l’activité sportiveClé 46. On l’inscrit sans jamais le forcerClé 47. Bien avec lui-mêmeClé 48. On l’aide à se relaxer avec la cohérence cardiaqueClé 49. Votre mission : l’accompagnerClé 50. Et si vous testiez votre degré d’hypersensibilité émotionnelle ?

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Affiche du document Les personnalités limites — Les personnalités limites
Jean-Michel Fourcade
1h05min15
Santé et bien-être
87 pages. Temps de lecture estimé 1h05min.
Difficulté à gérer ses émotions, sautes d'humeur, mauvaise estime de soi, peur de l'abandon, anxiété et dépendances affectives... ces symptômes conjugués peuvent être les signes d'une personnalité limite. En général bien adaptées socialement, les personnalités limites savent dissimuler leur fragilité dans l'intimité et souffrent en silence de leurs troubles. Les crises émotionnelles (exaltation, colère, désespoir) imprévisibles et destructrices dont elles sont régulièrement victimes trahissent cependant leur extrême sensibilité... Au fil de nombreux portraits, l'auteur s'attache à décrire les traits caractéristiques de ces personnalités de plus en plus nombreuses dans une société en mal de repères. Il explore leur mode de fonctionnement, les principales origines de leurs troubles et donne de nombreux conseils pour bien gérer le quotidien. Il présente enfin un panorama des principales approches thérapeutiques auxquelles elles peuvent avoir recours. La personnalité limite : être borderline dans un monde de brutes Trop émotif La haine de soi Tout, tout de suite, maintenant ! ... Pour mieux comprendre Une carence primitive L'impossible séparation Un narcissisme fragile ... Quand faut-il s'inquiéter ? "Lorsque j'en ai pris, je suis un autre homme" "Je me sens plus fort quand j'ai bu" "Le sexe est tout pour moi" ... Bien vivre et guérir Premiers secours Les thérapies

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